Fundación TGR, Providencia comparten consejos para priorizar la salud mental

Nov 21, 2023

La Fundación TGR y Providence están trabajando juntas para apoyar a los estudiantes y las familias durante el Mes de la Salud Mental y más allá a través de su asociación, Empowered Health, enfocada en la educación para la salud, la equidad en la salud y el desarrollo de la fuerza laboral.

En los Estados Unidos, el 70% de los estudiantes buscan recursos de salud mental a través de escuelas e instituciones educativas, según el Instituto de Ciencias de la Educación del Departamento de Educación y el Centro Nacional de Educación. La Fundación TGR se compromete a empoderar a los estudiantes, educadores y familias para que prosperen en el aula y más allá. A través de su asociación con Providence, tiene un mayor acceso a profesionales y recursos para ayudar a su comunidad a navegar por la salud y el bienestar.

En celebración del Mes de la Salud Mental, aquí hay tres maneras para que las personas de todas las edades prioricen su salud mental.

1. Participa en conversaciones abiertas y honestas con personas en las que confíes.

Tener conversaciones con confidentes mejora la comprensión, la aceptación y el apoyo de la comunidad a la salud mental y el bienestar. Para aprovechar esta práctica en el Condado de Orange, Providence y su iniciativa Promise to Talk lanzaron Green Bench OC, un movimiento que reúne a las organizaciones para pintar los bancos de color verde lima, el color internacional para la concientización sobre la salud mental. Los bancos verdes son un recordatorio visual y una invitación para que los estudiantes y las familias tengan conversaciones honestas sobre su salud mental.

La Fundación TGR presentó recientemente el banco verde número 17 del movimiento en la Feria Empowered Health Wellness el sábado 6 de mayo.

Además de la inauguración, la Fundación TGR, Providence y otras organizaciones comunitarias brindaron a los estudiantes y las familias recursos, talleres e información para navegar y priorizar su salud mental, ofrecidos en inglés y español.

"Después de los talleres de hoy, quiero hablar con mis padres más sobre mí", dijo Christopher, estudiante del laboratorio de aprendizaje de TGR. "Siento que debería ser más abierto sobre cómo me siento y lo que hago".

2. Conozca los signos de la enfermedad mental.

La mitad de todas las enfermedades mentales muestran los primeros signos antes de que una persona cumpla 14 años y tres cuartas partes comienzan antes de los 24 años, según la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales. Conocer las señales puede permitirle ayudar a las personas de su comunidad a obtener la ayuda que necesitan y ofrecerles apoyo. Obtenga más información sobre los signos de enfermedad mental más allá de los que se enumeran a continuación enpromisetotalk.org/get-help.

La Feria Empowered Health Wellness ayudó a los padres a comprender mejor la salud mental y las formas de apoyar a sus estudiantes.

"La presentación de [Seeing through] the Third Eye fue realmente buena porque hubo mucha conversación entre los padres", dijo Edith Moreno, madre de un estudiante del TGR Learning Lab. "Hay muchos problemas que no sabemos cómo manejar, y estoy feliz de estar aquí porque estoy aprendiendo".

3. Busque apoyo.

Independientemente de la etapa o la gravedad de los problemas o enfermedades de salud mental, existen varios recursos y servicios para ayudar a las personas de todas las edades a superarlos. El autocuidado, la terapia y la medicación son opciones de tratamiento de salud mental que han llevado a la recuperación total de las personas que padecen enfermedades mentales.

Más allá de la feria del bienestar y el Mes de la Salud Mental, la Fundación TGR y Providence continuarán poniendo a disposición de los estudiantes y las familias recursos y oportunidades en un entorno seguro y comprensivo.

Visite TGRFoundation.org/partnership para unirse a la Fundación TGR en su misión de empoderar a los jóvenes a través de la educación. Para recursos de salud mental, visite GreenBenchOC.org.